بسم الله يا ناااس أنا نحيفة جداً وزني غير موافق مع طولي هكذا يقول البعض لي فأنا جربت الحلبة ولكن لللاسف لم استمر للرئحة التي تتركها الحلبة في جسمي وانا موظفة ولا استطيع الذهاب للعمل وهيا ذات ريحة كريهة فأرجو من يعرف بعض الوصفات ان يدلني عليها رجااااااااءً
أخي عيسى، أنا الذي أعرفه من يريد أن يزيد وزنه، ما عليه إلا: أن يكثر من أكل البطاطس المهروس مع زيت الزيتون، بالخبز الأسمر، وأن يكثر من أكل النشويات مثل الأرز، ولكن يجب أن يبتعد عن السكريات فمع أنها تزيد الوزن إلا أن أخطارها كثيرة جدا،
ومشكور
__________________
أخي ra7yl2006 (بو جاسم) سلمت يداك على التوقيع الجميل والمبدع
النحااافة وريحة الحلبة ؟؟؟؟؟؟؟ 
العرض العادي
