$$الشعور بالوحدة ....الانسحاب الاجتماعي $$

ذات العيون الخضراء · 07-24-2008, 12:14 PM

الشعور بالوحدة سيكولوجية الانسحاب الاجتماعي
الشعور بالوحدة
سيكولوجية الانسحاب الاجتماعي

يعتبر السلوك الجوهر الطبيعي لتعبير الإنسان عما في داخله من أفكار و أراء و معلومات و مشاعر ، يكنها لنفسه أولا ً ( من خلال وجهة نظره لذاته ) ، و للآخرين من خلال ما يوجه لهم من اتجاهات نفسية ــ اجتماعية مختلفة ثانيا ، و الإنسان بذلك يعتبر مخلوق ايجابي ، اجتماعي بالطبع ، له من المعرفة و المشاعر و الأحاسيس ما تمكنه من العيش و التواصل مع محيطه الخاص ، و هو بذلك ينحي في مسارات التواصل الطبيعي ، ليساعد نفسه للوصول الى سبر غور حاجاته و رغباته و إمكاناته و قدراته ، لئن يعمل و يبدع و يجد ذاته و يحققها ، و في هذا كله يجري الإنسان في دائرة من التفاعل الاجتماعي المستمر مع الآخرين . و لكن أحيانا نجد بعض الكائنات الانسانية قد تتخذ من نفسها منحنا ً أخر ، منحنى من الانغلاق و العزلة المؤلمة ، معبرة عن مشاعرها السلبية ، أتجاه ذاتها و الآخرين ، لتجد نفسها في دوامة من العجز و الصراع و الحصر ، مع افكارها المتضاربة و مشاعرها المحبطة ، لتلجأ الى الابتعاد عمن حولها ، متخذة من نفسها قوقعة حصينة منطوية على مشاعر من الحزن ، و اليأس ، و عدم المبالاة ، لما يجري حولها ، غارقة في تفكير مظلم ، لا تشعر بالزمن الذي يجري أمامها ، سوى أنه زمن طويل جدا ً ، لمتاهة لا تنتهي ألا بانتهاء حياتها ، و انقضاء أجلها . هنا نجد ان الوحدة الأليمة قد انبثقت من الذات الآنسانية ، و أصبحت تنمو في كينونتها الداخلية ، منهية في ذلك على مشاعر الحب و المودة و القرابة الى الآخرين ، لتمنع نفسها من التواصل و سبل التفاهم ، و حب العيش و رغبة البقاء .
يا غربة الروح في دنيا من الحَجَر ِ
و الثلج و القار و الفولاذ و الضجر ِ
يا غربة الروح ِ ... لا شمس فائتلق ُ
فيها و لا أفق ُ ( السياب )
أذا الشعور بالوحدة شعور مشترك بين القلق و اليأس ، و الاكتئاب و انعدام الثقة ، شعور قائم على ضعف العلاقات الإنسانية و تقلصها ، و تقوقع الشخص حول ذاته في خيبة أمل ، و عجز عن التحكم في أمور الحياة .

و جهة نظر علماء النفس حول الشعور بالوحدة
أن الوحدة هي الإحساس بالفشل ، في الوصول بنجاح الى تكوين علاقات صداقة حميمة مع الآخرين ، ليحاول خلالها الإنسان الاندماج معهم ، و يؤدي ذلك الى الانغماس في الذات ، و الركود و ضعف الانطلاق ، و انخفاض الإبداع ، و الشعور بالألم ( أريكسون ) . أن الشعور بالوحدة في حد ذاتها ليست حاجة عصابية في ظهرها العابر في الحياة اليومية ، و لكن ما يجعلها حاجة عصابية ، هي المواصلة المستمرة و الشديدة لأشباعها كطريقة وحيدة لئن يحمي الفرد نفسه من مشاعر الرفض و عدم القبول و الفشل ( هورناي ) . أن مشاعر الوحدة قد تكون مشاعر ناجمة عن سوء الفهم التواصلي للفرد ذاته أتجاه الآخرين ، خاصة عندما يكون الفرد متمركزا ً حول ذاته ، أذ يصعب على طرفي العلاقة التي يكون أحداها متمركزا ً حول ذاته من فهم شخصية الأخر ، الأمر الذ يقود الى تعثر العلاقة بينهما ، و هو بذلك ــ أي الشخص المتمركز ــ معرض الى أية مشاعر من الرفض و عدم القبول ، و فرض حكم الوحدة بعيدا عن الآخرين ( رايس ) . الوحدة هي اضطراب علاقة الفرد بالآخرين ، فالفرد الذي يستمر في التواصل الناقص ، من خلال استمراره على استعمال لغة حياتية ذات مضامين شخصية أكثر منها أداة ذات معني متفق عليها اجتماعيا ، فهي طريقة و لغة تتضمن تشويها للحقيقة الإنسانية ( سوليفان ) . أن الوحدة هي النتيجة المتوقعة من عدم قدرة الفرد على إشباع حاجته للحب و الأحترام ، التي أن أشبعها شعر بالثقة و القوة و الكفاءة ، و أن أخفق في إشباعها ، فأنه سوف يشعر بالنقص و الضعف و العجز و الأحباط و الوحدة ( ماسلو ) . أن الوحدة شعور يأتي من إحساسنا بالعجز ، و هذا العجز يأتينا عندما تبدو الحوادث خارج سيطرتنا ، و أننا غير قادرين على توجيه حياتنا الخاصة أو التأثير في الآخرين ، أو تغيير العالم المحيط بنا ، نتيجة لذلك نحن نميل لأن نشعر بأحساس عميق باليأس و اللاجدوى ، و بالتالي أذا ما رأينا أن أفعالنا لا تعني شيئا ً ، فأننا سنتوقف أو نتخلى عن الرغبة و الإحساس ، و سنكون غير مبالين ، و سنعاني بصمت ، و سنصبح أكثر عزلة و انفصالا ً ( رولو مي ).
هل الشعور بالوحدة ، شعور طبيعي ؟ أم شعور مرضي مفروض ؟
من منا لم يشعر في قرارات نفسه ، بحاجة أو رغبة ماسة الى الوحدة و العزلة بعيدا ً عن الناس المحيطين ، في حاجة من الهدوء و الاسترخاء و الصفاء ، مستهدفين في ذلك ، الحصول على أكبر قدر ممكن من الحرية الشخصية ، من أجل أن ننظم تسلسل أفكارنا ، و أن نشعر بهدوء و نقاء أنفسنا ، هاربين من مشاكل الحياة ، و صعابها و متاعبها المستمرة ، هذا الشعور الذي نحتاجه أنما هو شعور طبيعي ، ذو استعداد فطري ، ينمو لدي أي كائن أنساني في هذا الوجود ، ، فنحن حينما تشتد علينا أزمات الحياة و مشاكلها المختلفة ، لا نكون ألا و نحن في حاجة ضرورية لئن نعيد ترتيب أوراقنا من جديد ، لنصبح أكثر فعالية و قابلية و مرونة للتكيف مع ما يواجهنا من مثيرات جديدة ، و مستمرة . قد يكون هذا الشعور هو جزء بسيط و سليم نفسيا ً من شعورنا و احتياجنا الى الوحدة ، أو لنقل أنه أحد أنواع الوحدة ، لكن بالرغم من احتياج الإنسان الى الوحدة قد يكون هذا الاحتياج ، احتياج سلبي ، مرضي ، يفرض علينا من قبل البيئة من ضمنها الكائن الإنساني الأخر ، و الوراثة ، فهو قد ينشأ من : ـــ
1 * غياب المعززات الايجابية في الحياة ، مثل موت أحد أفراد العائلة ( خاصة الأب و الأم ) ، الفراق و الانفصال بين الأحبة ، الطلاق بين الأزواج ، فقدان الصحة ( خاصة الإصابة بأحد الأمراض الجسمية المعيبة و المزمنة ) ، الإفلاس ...الخ فغياب المدعمات الايجابية (احد افراد العائلة ، الصحة ، الحبيب ، خسارة الزوج ) قد يقود الفرد الى الانعزال و الوحدة .
2 * نلجأ الى الوحدة عندما يرفضنا الأحر رفضا تاما أو جزئيا ، بسبب اختلاف حاجاتنا ، و رغباتنا ، و ديننا ، و اتجاهاتنا ، و ديننا ، و قوميتنا ، و عنصر سلالتنا أو شعارنا الوطني ، و غالبا ً ما يتواجد هذا الرفض بين الجماعات المتنازعة ( التعصب مثلا ) ، و يعمم هذا الرفض من جوهر الجماعة إلى أفرادها ، مثل رفض البيض للسود ، أو الهندوس و اليهود للمسلمين .
3 * ينشأ الشعور بالوحدة لدى الفرد عندما تضطرب صحته النفسية ، و تختل شخصيته ، و يظهر هذا في الأمراض النفسية و الذهانية مثل الاكتئاب و الفصام ... الخ .

و بغض النظر عما طرح سابقا ً فأن الوحدة تنشأ حسب تعبير أريك فروم ، من بيئتنا الاجتماعية و الثقافية ، التي ترجع في جذورها الى العلاقات بين الإباء و الأبناء ، و الى القوى الاجتماعية و الاقتصادية و العوامل السياسية داخل المجتمع ، فهذ القوى المتنوعة هي المسئولة الى حد كبير عن كبح و أعاقة النمو النفسي الشخصي ، عن طريق ضعف الفرد التي تجعل منه كابتا ً لحاجات الحب و الانتماء ، و أن ينظر الى الآخرين على أن وجودهم تهديدا ً لوجوده الخاص ، عندئذ يشعر الفرد بأنه مغترب عن نفسه و عن الآخرين ، لا يقهم مصادر مشكلاته و سلوكه الذي يتنافى مع طبيعته الإنسانية .

ارجوااااااا ان ينال رضاااااااكم ...

لحن الحياة · 07-24-2008, 12:33 PM

الله يعطيك العافيه موضوع رائع

من الطبيعي أن الإنسان يشعر بالرغبه في الوحده

ليتفكر ويتدبر لكن ليس كل الوقت بل ساعات معدوده

فالآن الحياة تغيرت و أصبح الضجيج و الضوضاء في كل مكان و زمان

فلا يستطيع الأنسان الراحه إلا بالأبتعاد فترات قصيره حتى يستعيد نشاطه

و يسلموووا مره ثانيه

العنـــــــــــيده · 07-24-2008, 12:37 PM

ذات العيون

ربي يعطيك العافيه ع الطرح

موضوع قيم ... انااحب هالمواضيع لانها تتخصصي ..

وماشالله الموضوع كامل ..

لاعدمنا جديدكـ

... دمتي بحب ..

ذات العيون الخضراء · 07-24-2008, 02:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الحياة

الله يعطيك العافيه موضوع رائع
من الطبيعي أن الإنسان يشعر بالرغبه في الوحده
ليتفكر ويتدبر لكن ليس كل الوقت بل ساعات معدوده
فالآن الحياة تغيرت و أصبح الضجيج و الضوضاء في كل مكان و زمان
فلا يستطيع الأنسان الراحه إلا بالأبتعاد فترات قصيره حتى يستعيد نشاطه
و يسلموووا مره ثانيه

الشكر لكي اخت لحن الحياااة حيث ردك اسعدني ونور الموضوع
شكراااا لك مرة اخرى ههههه

ذات العيون الخضراء · 07-24-2008, 02:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العنـــــــــــيده

ذات العيون
ربي يعطيك العافيه ع الطرح
موضوع قيم ... انااحب هالمواضيع لانها تتخصصي ..
وماشالله الموضوع كامل ..
لاعدمنا جديدكـ
... دمتي بحب ..

شكرااا لكي اختي العنيدة
والجميل انها نالت اعجابك واستفدتي منهااا هلا بك

alghandoor · 07-24-2008, 02:57 PM

أختي ذات العيون الخضراء،
مشكورة على الموضوع،
ولكنني سأتلكم عن نفسي:
فأنا مررت بمواقف كثيرة صعبة وقاسية على المستوى المادي والنفسي والإجتماعي، ولكنني لم أرغب في الوحدة، بل الوحدة تقتلني،
ولكن تقولين بأنه لا بد من وجود فترة راحة واستراحة من المشاكل، فأقول:
أنا بالنسبة لي هذه الفترة هي فترة النوم فقط،
فعندما أكون حزينا ومهموم، فإنني أدعو الله، ثم أنادي زوجتي حتى تأخذني في أحضانها وتخفف على،
طبعا هذا بالنسبة لي،
ومشكورة

ذات العيون الخضراء · 07-24-2008, 03:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alghandoor

أختي ذات العيون الخضراء،
مشكورة على الموضوع،
ولكنني سأتلكم عن نفسي:
فأنا مررت بمواقف كثيرة صعبة وقاسية على المستوى المادي والنفسي والإجتماعي، ولكنني لم أرغب في الوحدة، بل الوحدة تقتلني،
ولكن تقولين بأنه لا بد من وجود فترة راحة واستراحة من المشاكل، فأقول:
أنا بالنسبة لي هذه الفترة هي فترة النوم فقط،
فعندما أكون حزينا ومهموم، فإنني أدعو الله، ثم أنادي زوجتي حتى تأخذني في أحضانها وتخفف على،
طبعا هذا بالنسبة لي،
ومشكورة

اخي الغندور كل انسان يختلف عن الاخر من ناحية مواجهته لصعوبات والمشاكل
بالنسبة لي انااا عند وقوعي باي مشكلة ينتابني الشعور بالنووووم ولوقت طويل ...اعتقد انه نوع من الهروب او الخوف ..

وهنالك اشخاص ينعزلون عن العام الخارجي لفترة قصيرة لكن ان طالت من وجهة نظري اصبحت خطيرة ووصلت لمرحلة مرض ..

واناس مثلك اخ غندور يتوجهون للمقربين منهم لتخفيف عنهم ....

لكن الموضوع الذي طرحته يتكلم عن الوحدة التي تعدت الشكل المعقول
الي الشكل المرضي ..
وهلا بمرورك الذي نوررررر الموضوع واسعدني

alghandoor · 07-24-2008, 03:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات العيون الخضراء

اخي الغندور كل انسان يختلف عن الاخر من ناحية مواجهته لصعوبات والمشاكل
بالنسبة لي انااا عند وقوعي باي مشكلة ينتابني الشعور بالنووووم ولوقت طويل ...اعتقد انه نوع من الهروب او الخوف ..
وهنالك اشخاص ينعزلون عن العام الخارجي لفترة قصيرة لكن ان طالت من وجهة نظري اصبحت خطيرة ووصلت لمرحلة مرض ..
واناس مثلك اخ غندور يتوجهون للمقربين منهم لتخفيف عنهم ....
لكن الموضوع الذي طرحته يتكلم عن الوحدة التي تعدت الشكل المعقول
الي الشكل المرضي ..
وهلا بمرورك الذي نوررررر الموضوع واسعدني

أختي ذات العيون،
نعم كلامك صحيح، ولكنني انا لم أعمم، فقلت:
سأتكلم عن نفسي، ثم في الخاتمة كتبت: طبعا هذا بالنسبة لي،
ونعم كل شخص له شخصيتة المنفردة ببعض الصفات والتي لا تشابه بها الكثير،
وبالفعل الموضوع جميل ومفيد،
فالله يعطيك العافية،
ومشكورة

07-25-2008, 02:45 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الحياة

الله يعطيك العافيه موضوع رائع
من الطبيعي أن الإنسان يشعر بالرغبه في الوحده
ليتفكر ويتدبر لكن ليس كل الوقت بل ساعات معدوده
فالآن الحياة تغيرت و أصبح الضجيج و الضوضاء في كل مكان و زمان
فلا يستطيع الأنسان الراحه إلا بالأبتعاد فترات قصيره حتى يستعيد نشاطه
و يسلموووا مره ثانيه

وانا رأي من رأي الاخت..
يعطيك العافيه..

ملك الوحدة · 07-25-2008, 12:22 PM

موضوع اكثر من رائعيعطيك العافية