Top Menu
LAST TOPICS
CHAT BAR
قـريـبـاً
قـريـبـاً
قـريـبـاً
قــريـبـاً

سيظهر الرقم السري لمفتاح الهدية التشجيعية هنا !
  • يجب أن تكون الزائر رقم 1000 للموقع.
  • يجب أن تكون عدد مشاركاتك أكثر من 1 مشاركة.
  • يجب أن يمر على تسجيلك في الموقع 1 يوم.
  • شارك معنا واربح رسائل اس ام اس
  • عند كتابة عدد 5 مواضيح تحصل على 1 رسالة جوال مجانية.
  • عند كتابة عدد 25 ردود تحصل على 1 رسالة جوال مجانية.
  • يجب ان تكتب 5 مواضيع أو 25 ردود لتفوز معنا.

  •  
    العودة   منتديات عـام كوم > عام حواء > عام التغذية

    عام التغذية كل ما يتعلق بالماكولات انواعها واشكالها

    الإهداءات
    بنت فارس من الامارات : بكل : شمـــوخ المعــــزه !بكل : صفـــات المحبــــــه !بكل : أوسمــه التقديــــر !بكل : ‏سمــات الإحتـــــرام !بكل : أوجــه الصـــــــداقه ! أهنئك ¤¤ بعيد الاضحى ¤¤ $حسايف$ من الى جميع الاماراتيين : كل عام واهل الامارات بخير بمناسبة اليوم الوطني للامارات فراشة كوم من تهنئه للجميع : من قلب فراشتكوم إلى قلوب منتداي من مشرفي واعضاء ومشاهدين اقول انا فروشة كل عااام احبابي بخير $حسايف$ من من السعودية جدة : كل عام وانتم بالف صحة وسلامة لاحلى اعضاء منتدى عام كوم ونعاد علينا وعليكم بالمن والبركات حورية فلسطين من من غزة الحبيبة : مرحبا كل عام وانتم بخير عيدكم سعيد يا رب ينعاد عليكم باليمن البركات يا احلى الاعضاء عام كوم °°◦ღ♥ஓ رهــووومــهــ ஓ♥ ღ◦°° من saudi arebia : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بالف خيررر ((مقدما)) ساحرة العيون من المدينة المنورة : كل عام وانتم الى الله اقرب اعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات *ana nado* من من........ ومن ..... ومن إلخ .... : كل عام وأنتم بألف خير بأحلى أعضاء لأحلى منتدى عام كوم الثعبان الملتوي من من الســـــعــــــودية الرياض : عيدكم مبارك وعساكم من عواده ينعاد هذا الشهر علينا بالمن والبركات ساحرة العيون من المدينة المنورة : بنت فارس من بنت الامارات الى الامارات : سلامي على بلادي أرض أهلي وأجدادي في عيدج إماراتي كل الفخر والأمجاد

    رد
     
    LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
     
    قديم 06-22-2008, 03:33 PM   #1 (permalink)
    مـشـرفـه
     
    الصورة الرمزية الروناء
     
    تاريخ التسجيل: 06-03-2008
    الدولة: السعودية/جده
    العمر: 27
    المشاركات: 3,997
    افتراضي ملاحظات صحية مهمة

    قلل من كمية الشاي
    لا تأكل خبز محمص للتو
    ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال
    اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا
    لا تشرب قهوة مرتين في اليوم
    قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت
    أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا
    لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء
    لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد
    لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم
    نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك
    الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة
    اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء
    اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك
    مقدار التردد يكون اكثر بألف مره
    أجب الهاتف بالأذن اليسار ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين
    لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة
    أرح اذنك كل ساعة
    الروناء غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-22-2008, 05:18 PM   #2 (permalink)
    مشرف
     
    الصورة الرمزية هادي
     
    تاريخ التسجيل: 05-11-2008
    الدولة: من فووق عاالي المراقيب
    المشاركات: 5,233
    افتراضي

    مشكوره الروناء بس هذا الموضوع يكون في قسم التغذيه

    الله يعطيكي الف عافيه
    __________________
    هادي متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-23-2008, 02:17 PM   #3 (permalink)
    عضو فوق النشط
     
    الصورة الرمزية زيد آغا
     
    تاريخ التسجيل: 05-29-2008
    الدولة: سوريا
    المشاركات: 2,647
    افتراضي

    شكرا على لانصيحة
    زيد آغا غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-28-2008, 02:36 AM   #4 (permalink)
    مشرفه عام الادبي
     
    الصورة الرمزية متعذبة من الدمعة
     
    تاريخ التسجيل: 04-10-2008
    الدولة: السعودية
    المشاركات: 2,615
    افتراضي

    شكررااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك

    تحياتي
    __________________


    []
    ]
    متعذبة من الدمعة غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-28-2008, 02:39 AM   #5 (permalink)
    lord_aag
    عضو جديد
     
    تاريخ التسجيل: 06-15-2008
    المشاركات: 126
    افتراضي

    مشكوره عزيزتي وتسلم ايدك
    lord_aag غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-28-2008, 02:52 AM   #6 (permalink)
    مشرف
     
    الصورة الرمزية فارس بلا جواد
     
    تاريخ التسجيل: 01-08-2008
    المشاركات: 4,184
    افتراضي

    مشكوره عزيزتي على النصائح
    وبارك الله فيك
    وفي مجهودك وتميزك في القسم
    وتستاهلي كل خير
    __________________
    فارس بلا جواد غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-28-2008, 07:12 AM   #7 (permalink)
    مشرفه قسم
     
    الصورة الرمزية العنـــــــــــيده
     
    تاريخ التسجيل: 03-25-2008
    الدولة: سعوديه ويالبى قلب حاكمها
    المشاركات: 4,193
    افتراضي

    اختي الروناء الف شكر على النصائح

    يعطيك العافيه عليه

    تحياتي لكـ
    __________________
    [







    ~ ~ ~ ~
    اعذروني ~/ ~لقله نواجدي
    الجامعه كارفتنا}


    •.•.•.
    لا الــــــهـ الا الــــلـــــــــــــــه

    •.•.•
    .
    [/center][/center]
    العنـــــــــــيده غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-28-2008, 03:38 PM   #8 (permalink)
    عضو فوق النشط
     
    الصورة الرمزية sWeEt----LoVe
     
    تاريخ التسجيل: 03-12-2008
    المشاركات: 2,582
    افتراضي

    نصائح روعة

    مشكورة :):)
    sWeEt----LoVe غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-29-2008, 11:08 AM   #9 (permalink)
    مشرف عام الاسلامي
     
    الصورة الرمزية mohammad1985
     
    تاريخ التسجيل: 07-27-2007
    الدولة: العـــــــــــــــراق العظيم
    المشاركات: 6,411
    افتراضي

    تسلمين يالغلا على النصائح الجميلة هذه دمتي لنا مبدعة.
    __________________
    هــذا اني العــراقي الما كســرت العـــود *ولا يـنمـس دخيـل يلوذ يم بابي
    لا بعت اعربيتي ولا كـلت امين *ولا خــنت الــوطــن واقـبـضـت اتعـابــــــي انـي ابـن الرصـافي الما خـذلت الگـاع *و لا تعـرف مـذلـة حــروف سيــابي رضعت مــــــن المعـــــارك نكهة البـارود * وبـدم الغــــــزاة ملوثة حرابــــــــي مـــا اركع و اداهن حفــنة الـعفـنين * واكسـر نابي لـو الهم ضحك نــــــــــــابي واشد ليل على ليل ومـا اغمض بـيه *وافجر كـل همـر داست على ترابـــــــي
    mohammad1985 غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

     
    قديم 06-30-2008, 11:46 AM   #10 (permalink)
    ابو عذاري
    عضو بدأ ينشط
     
    الصورة الرمزية ابو عذاري
     
    تاريخ التسجيل: 06-14-2008
    الدولة: جــــ غير ــــــــــدة
    المشاركات: 205
    افتراضي

    يسلموووووووووووووووووووووو على المعلومات القيمة
    وانا عندي اهم شئ النووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووم
    ابو عذاري غير متواجد حالياً  
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
    رد مع اقتباس

    رد

    أدوات الموضوع
    طرق مشاهدة الموضوع

    تعليمات المشاركة
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة
    الانتقال السريع


    الساعة الآن 12:32 AM.


    Powered by: vBulletin Version 3.7.2
    Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
     
    إن جميع ما ينشر من مواضيع لا تعبر عن رأي الادارة إنما تعبر عن رأي كاتبها فقط
    info@webaty.com --- www.webaty.com  

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47