لكي لا تتصادم الام مع ابتها في مرحلة المراهقة الحرجة .. أليكم مجموعة نصائح للأثنتين تبعدهما عن التأزم وتمرر هذه المرحلة بهدوء ووفاق :
1- تعرف الفتاة على الانوثة والماكياج بالتدريج وان لكل سن جماله والمراهقة مصدر جمال وتميز الفتاة من دون ماكياج.
2- اذا كان لا بد من وضع الماكياج فالافضل استشارة طبيب امراض الجلدية للتعرف على نوع بشرة المراهقة قبل تعريضها للماكياج والكريمات.
3- يفضل الاعتدال في استخدام الماكياج فكلما كانت الفتاة بسيطة برزت معالم جمالها أكثر.
4- التركيز على العينين اولا من خلال الكحل العربي فهما أجمل ما في الوجه ولا بأس من اللجوء الى بعض كريمات تنظيف البشرة من غبار النهار.
5- على الام ان تقترب كثيرا من ابنتها كأن تختار لها ما يناسبها من ألوان الماكياج وتجربها معها وهما تتسامران وتضحكان كصديقتين.
6- انصحي الابنة بأن زينتها في هذا العمر تنبع نضارة وجهها ونظافتها العامة ورعايتها لبشرتها بالطعام الجيد والنظام الغذائي السليم.
7- ركزي معها على الفاكهة والخضار والبلح الطازج وشرب كمية وافرة من الماء في الصباح وعلى مدار اليوم.
8- حذريها من كثرة المستحضرات قد تجعلها تتألق لساعات لكن تفاعلها مع الجو والحرارة والرطوبة يمكن ان يذبل البشرة قبل الاوان.
9- افضل بناء للجسم في هذه الفترة هو النبتة المطمورة كالحمص والترمس والحلبة والعدس والفول وسلطة الخضار الطازجة يوميا.
10- البيض والحليب والعصائر تكسب الصحة والحيوية والجمال بعيدا عن مساحيق التجميل.
11- اخيرا اعتمدي معها سياسة الشدة واللين وأفرضي على الاسرة ان تتعامل المراهقة الرفض المطلق ولا تطلق لها منتهى الحرية وان لكل مناسبة زمانا ومكانا فتستطيع مثلا ان تضع ما تريد من ماكياج داخل البيت على ان تكون طبيعية جدا عندما تخرج الى الشارع
11 نصيحة مني لكم .. للأم والابنة.. 
العرض العادي
