تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيدا صباحاً و مساءً يومياً
الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان
تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن..
ويكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار
تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات
الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية)،
مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامها,
لأن ذلك يؤثر على سلامة اللثة والأسنان
أخي أدمن،
بصراحة معلومات قيمة،
فمعظم الناس يعانون من اصفرار الأسنان،
وبعضهم يدفعون الكثير والقليل للتخلص منه،
ولكن بدون فائدة، أو الفائدة تكون وقتية،
الله يعطيك العافية،
ومشكور